小狐说道：“普通修真者，需要将灵气吸纳入丹田之中，然后才能炼化灵气，但我已经将灵戒中的灵气分配了一部分到主人的丹田之中供主人炼化，待主人全部炼化完成，便能突破到下一境界了”。
杨不凡不解问道：“那我需要炼化多少灵气呢？”
小狐回答道：“所有的修真之人如果想要突破炼气境，那么丹田之中至少需要储存十万当量的灵气，等这十万当量的灵气全部炼化完成后，便会自动进入凝气镜了，其实对于刚踏入修真门槛的修真者来说，最难的不是炼化灵气，而是如何使丹田之中储存十万当量的灵气。”
杨不凡说道：“你直接给我丹田中储存了十万当量的灵气，倒帮我解决了一个大难题啊。”
小狐听罢，说道：“主要是灵戒中本来就储存的有灵气，不然主人您在这现实世界，永远也不可能突破的。”
杨不凡心想，这小狐说的倒没错，这边世界灵气稀薄，要满足丹田十万当量的灵气，自己早归天了。
杨不凡又问道：“那我现在丹田中灵气是有了，可是我该如何炼化这些灵气呢？”
小狐说道：“主人，我上次给你讲的经脉与穴位方面的知识，你可还记得？”
杨不凡点了点头，说道：“这个当然记得。”
小狐满意的在空中翻了一圈，说道：“主人没忘就好”，随后又说道：“其实十二正经通过手足阴阳表里的联结而逐经相传，构成一个周而复始、如环无端的传注系统。”
这时，空中再次出现了一副透明的人体模型图，十二正经呈十二条红色的线在人体中呈现。
杨不凡对这十二正经十分熟悉，听了小狐所说，于是仔细看了看这十二正经的经脉的走向，这才发觉，果然这十二正经逐经相传，构成一个周而复始、如环无端的传注系统。
小狐继续说道：“修真之人打坐修炼的时候，其实就是将丹田中的灵气通过十二正经，使其在十二正经之间往复流动，流动一周便是一个小周天。”
这时那十二经脉的红色线条上，一个个闪烁的箭头出现，把这小周天的运行路径清晰的标注了出来。
杨不凡望着这一副生动的小周天运行轨迹，说道：
“运行一个小周天有何用呢？”
小狐回道：“每当灵气运行一个小周天，并再次循回到丹田中时，这部分灵气便已炼纯，如此反复，当十万当量的灵气均已炼纯，那么才算突破了炼气境。”
杨不凡点了点头，这才明白了炼气的本质。
过了片刻，杨不凡好像想到什么似的，又问道：
“那我现在丹田中有灵气了，是不是我便可以使用暗含灵气的弹指神通呢？”
小狐回道：“当然可以使用了，只不过暗含灵气的武功威力太大，主人切记一定要谨慎使用。”
杨不凡答应了一声，心念一动，便回到了现实世界，此时自己正坐在座位上，窗户外的几只麻雀在树梢上，叽叽喳喳的叫着。
“那就试试吧！”，杨不凡心里想着，然后靠着杨过所授的方法，将丹田中的灵气慢慢通过经脉沿着诸多穴道，小心翼翼的运行着。
杨不凡不慌不忙，一边运行灵气一边将灵气注入预定的穴道，他发现，这些手臂上的穴道被注入灵气之后，整条手臂都充满了力量。
慢慢地，这股力量终于运至右手中指的中冲穴，随后杨不凡对着窗外的麻雀轻轻一弹。
咔。
窗外树上麻雀惊起一片，一根手腕粗的白杨树咔嚓一声，从中折断落地。
杨不凡不可思议的看了看自己的右手手指，他没想到，自己这轻轻一弹竟有如斯威力。
因为刚刚杨不凡并没夹着石子弹射，所以弹射后并没有破空之声，班上的学生见窗外麻雀惊起，树干拦腰折断，均不明所以。
杨不凡意念立马回到灵戒虚空，十分兴奋地向小狐说了刚刚的事情。
小狐说道：“因为主人现在还是炼气境，所以主人刚刚所潜运的灵气只有十当量左右，威力还远远不足，倘若主人境界提高，能潜运灵气的当量增加，那么威力还会增加数倍”。
杨不凡心想，自己刚刚轻轻一指，威力就如此巨大，小狐竟然还说那威力远远不足，如果自己境界提高，那还得了？
杨不凡忽然想到一事，说道：“那我刚刚使用了丹田灵气，现在丹田中灵气不够十万了吧，你不是说要修真得有十万当量的灵气在丹田中么？那不够的话会影响修炼么？”。
小狐说道：“十万当量只是提升境界的一个必要条件，大部分修真者都是吸纳一些灵气就炼化一些灵气，直到炼化十万当量为止，所以主人刚刚使用丹田中的灵气，并不会对修炼有什么影响，只要在全部炼化之前补充够就行了。”
杨不凡这才放心的点了点头，说道：“哦，原来如此，那我丹田中的灵气可以随便使用哦？”
小狐轻轻摆动着尾巴，说道：“当然可以随便使用了啊，主人丹田中不够十万当量的话，灵戒会自动给您补充的。”
杨不凡放下心来，心想自己现在去了«神雕侠侣»文明岂不是横着走了，一想起和杨念慈的点点滴滴，心中甜蜜不已，于是意念一动，可是隔了半晌，自己却迟迟没有传送到文明之中。
杨不凡心里一惊，连忙问小狐道：“怎么我心中想着去神雕文明，却传送不进去了呢？”
小狐回道：“主人因为去过现实世界，所以再次进入文明就得重新启动了。”
杨不凡哦了一声，总感觉哪里有些不对，但又说不上来，小狐尾巴一摆，周围星域放大，片刻那颗拳头大小的星辰再次悬浮在他眼前。
而后，星辰漫出的一道金光将杨不凡包裹，他轻轻闭眼，瞬间一股熟悉的感觉袭来，鸟语花香，空气清爽，他睁开眼，发现自己竟又处在断崖之边。