杨不凡听罢，似懂非懂，说道：
“师父，你的意思是我如果修习了内功心法，便能凝聚真气，然后通过任督二脉，将真气储存在丹田之中，当我需要使用真气的时候，我就可以通过这这十二种经脉，将真气随意运至全身么。”
杨过微微点头，说道：“正是此意，不过要将真气在人体经脉之中运行自如，那可不容易呢，如果你不熟悉这些经脉和经脉上的穴位，那么稍不留神就会使体内真气在经脉之中迷了路，到不了预定的位置，严重的甚至会走火入魔危及生命。”
杨不凡听得连连点头，对这些经脉穴道方面的知识大感兴趣，于是心念一动，进入了灵戒虚空。
“小狐，关于经脉和穴位的知识你了解多少？”，杨不凡迫不及待地问道。
“主人，人体经脉和穴位是一门十分深奥的学问，不管是真气还是灵气，都必须通过经脉和穴位才能彰显其威力，关于经脉和穴位的知识，我这里都有。”
杨不凡大喜过望，说道：“那你赶紧教教我吧。”
小狐嗯了一声，随后，杨不凡的眼前幻化出了一副虚拟的人体模型结构图，整体透明。
小狐在一旁的空中开始为杨不凡讲起了人体经脉与穴位方面的知识。
小狐每讲一条经脉，这人体模型图上就会出现一条红色的经脉线，经脉线上有相应的穴位，呈蓝色的点。
杨不凡对经脉方面的知识知之甚少，只听杨过说运气要经过十二正经，至于其它的经脉知识，自己还茫然不知，于是全神贯注，静静聆听。
小狐悠悠说道：“所谓经脉，其实是属于经络系统的，经脉中除了十二正经外，还有十二皮部、十二经筋、十二经别，奇经八脉，其中的奇经八脉分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉”
“这奇经八脉中的任督二脉尤其重要，只有这二脉打通，方能将真气或者灵气储存到丹田之中，而其余六脉在修真世界也极为的重要，它们能进一步加强机体各部分之间的联系还有修炼。”
小狐向杨不凡详细阐述了人体经脉的分类与各经脉之间的联系，原来十二正经才是经络系统的主体。
杨不凡认真听着小狐的讲解，一边听一边记忆，难以理解的地方还会停下来仔细琢磨，也不知道过了多久，小狐才将这所有经脉方面的知识讲解完毕，杨不凡也牢牢的记住了人体这复杂的经脉系统。
再次回到文明里，杨过摸了摸杨不凡的头，说道：
“凡儿，修习内功和熟悉经脉穴道可不是一朝一夕的事情，今日我先教你弹指神通的运气关窍，等以后你打通任督二脉修练内功之后，威力自会显现出来”。
杨不凡连声答应，心想，小狐果然没说错，只要我到时打通了任督二脉，武功的威力自然能显现出来。
于是杨过开始一边运指，一边告诉杨不凡真气该怎么调节集聚：
意念微动，将丹田中的真气沿着心包经运行，这些真气在经过天池、曲泽、大陵、劳宫诸穴时，分别意念使真气入穴，继而产生内力，直至中指指尖的中冲穴，然后猛地弹射出去，一股暗含内力的劲风就迸射而出了。
相较于打狗棒法，弹指神通的招式就简单多了，无非就是抬手，大拇指压着中指，然后使劲弹出即可。
可是要将丹田之中的真气沿着经脉运行，并且在不同的穴位还要使真气入穴产生内力，直汇至中冲穴弹出，这一过程比之打狗棒法还要繁复不少。
“凡儿，你一定要记住咯，这真气入穴是发挥武功威力十分重要的一步，千万不能出错，施展武功之时，真气入哪些穴位都是定式，不可随意改变”，杨过叮嘱道。
杨不凡见杨过说的十分郑重，问道：
“师父，这心包经上穴位甚多，倘若我未按照您所授在其天池、曲泽、大陵、劳宫诸穴真气入穴，那会怎样？”
杨过面色严肃，说道：“这弹指神通乃黄岛主青年之时所创，当初他创造弹指神通之时，历经了无数次的试验，才确定该在哪些穴位真气入穴，方能展现其弹指神通的威力，倘若你不按他所创而遗漏一处穴位，那么则不能尽展其弹指神通的威力，而倘若你多入穴一处穴位，则会使其真气运行紊乱，不但不能展现其威力，严重的甚至能走火入魔。”
杨不凡点了点头，心想，看来这真气入穴还得慎之又慎。
“所以说，凡儿，你一定要按照为师所授，勤加练习，万不得出现偏颇”，杨过说罢，摸了摸杨不凡的头，满脸慈爱的看着他。
杨不凡连忙抱拳说道：“弟子一定谨遵师父教诲！”。
杨过微微一笑，又开始耐心的讲解其心包经上穴位的位置，杨不凡其实刚刚已经在小狐那里记熟了人体经脉及穴位位置，不过为了不引起杨过的猜疑，所以他还是十分认真的听着杨过的讲解。
原来心包经起于胸前，沿手臂内侧至肘中，再沿着小手臂至掌，直至中指末端，其这心包经脉之上穴位依次为：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。
杨过讲解完毕，又开始讲授运气关窍，这一百零八种关窍主要是弹指神通运气的法门，字字珠玑，杨不凡照例每学一关窍就前往灵戒反复吟诵并向小狐请教。
过了一个时辰，杨过才把这一百零八种关窍尽数讲授，然后问道：
“凡儿，还有什么不懂，尽可提出。”
杨过心想这弹指神通虽然威力强劲，但是招式相对简单，自己已经在灵戒的虚空之中把那人体经脉、穴位方面的知识和弹指神通运气的一百零八种关窍记的滚瓜烂熟，没什么好问的。
不过，杨不凡想起自己曾经看小说时十分好奇的一个问题，于是问道：
“师父，弹指神通和一阳指这两种武功到底谁更胜一筹呢。”